2025年3月19日，清苑教師進修學校國家二級咨詢師李俊奇校長走進教育學院，以“積極心理學視角——生命視域中的心理健康教育”為主題，為數(shù)百名師生帶來了一場別開生面且極具價值的心理學講座。此次講座旨在“預(yù)防為先、賦能成長”，通過系統(tǒng)的知識講解與生動的案例分析，助力師生構(gòu)建健康心理心態(tài)。
PART.01
剖析生活場景，洞察心理奧秘
講座開篇，李俊奇校長巧妙選取“媽媽帶娃焦慮”“小學生背乘法口訣崩潰”等貼近校園生活的熱議現(xiàn)象，借助“情緒傳染理論”和“壓力應(yīng)對模型”，深入淺出地詮釋了“心理健康即生活選擇”的理念。著重剖析了“欺凌事件中的旁觀者心理”，點明“沉默亦是傷害鏈的一環(huán)”，引導(dǎo)學生從心理學角度審視日常行為背后的社會影響，讓大家深刻認識到心理學在生活中的實際應(yīng)用價值。
PART.02
追溯家庭根源，重塑心理認知
家庭環(huán)境對個人心理發(fā)展有著深遠影響。李校長指出，父母負面情緒的傳遞、頻繁爭吵以及過度控制欲等，都可能成為孩子心理壓力的源頭，導(dǎo)致其長期處于焦慮不安的狀態(tài)。基于此，李校長提出“新生家庭是心理重塑機遇”的前沿觀點，強調(diào)新生家庭在塑造健康心理環(huán)境方面的獨特優(yōu)勢。同時，他通過強調(diào)夫妻關(guān)系作為家庭核心紐帶的關(guān)鍵作用，剖析如何通過不同的關(guān)系增加孩子的安全感，進而教育學生如何將不同的關(guān)系帶入到日后的學習和專業(yè)課程中。
此外，李校長通過對比“沖突型”與“合作型”關(guān)系案例，總結(jié)出“情感美學的三個維度”，即尊重差異的智慧、情緒價值的供給、責任共擔的默契。他強調(diào)，愛并非本能，而是一種包含關(guān)懷、尊重、了解和責任心的能力，并給出“愛的能力公式：關(guān)懷×尊重÷控制+責任”，引發(fā)了現(xiàn)場師生的熱烈討論與深刻思考。
李校長還特別指出教師在學生成長中的關(guān)鍵作用，以班里調(diào)皮搗蛋的學生為例，闡述了老師的態(tài)度和引導(dǎo)方式會對學生行為表現(xiàn)和心理發(fā)展產(chǎn)生重要影響。從動向神經(jīng)元角度來看，學生模仿老師行為是一種本能，凸顯了師生互動對學生成長的重要意義。他推薦了相關(guān)心理學著作，展示行為習慣例表，并通過視頻講述積極心理與消極心理的差異，引導(dǎo)大家培養(yǎng)積極心理視角。
PART.03
構(gòu)建預(yù)防體系，守護校園健康
針對高校心理健康教育的痛點，李俊奇校長提出了切實可行的解決方案。在源頭預(yù)防方面，推行“全員心理護照”制度，每學期開展心理健康篩查與成長工作坊，實現(xiàn)“早發(fā)現(xiàn)、早支持”；在專業(yè)賦能上，建立“修己安人”師資培養(yǎng)模型，通過跨學科培訓提升教師心理疏導(dǎo)與危機干預(yù)能力；在社會聯(lián)動層面，與醫(yī)療機構(gòu)、社區(qū)共建“心理支持聯(lián)盟”，搭建“學校-家庭-醫(yī)院”信息共享平臺，全方位筑牢校園心理健康防線。
PART.04
經(jīng)典實驗啟示，喚醒主體意識
講座高潮部分，李校長引入1976年蘭格與羅丁的經(jīng)典實驗。實驗結(jié)果顯示，阿登屋療養(yǎng)院中擁有植物養(yǎng)護責任、能自主安排生活的老人，比“被照顧群體”壽命延長18個月，這揭示了“選擇權(quán)剝奪如何加速心理衰竭”。此結(jié)論引發(fā)了學生們對“躺平心態(tài)危害”的深刻反思，讓大家意識到掌控感是心理免疫力的基石。
PART.05
升華生命教育，錨定育人使命
“心理健康教育的終極目標，不僅是培養(yǎng)‘眼里有光、腳下有路’的追夢者，更是熱愛家國的奮斗者。”李俊奇校長以“汶川地震幸存者心理重建”“校園抗疫志愿者心路歷程”等案例，闡釋了“生命意義感”對心理韌性的塑造作用，呼吁學生在服務(wù)社會中實現(xiàn)自我價值。
講座結(jié)束后，學生們紛紛表示收獲頗豐，不僅學到了實用的心理調(diào)適方法，還對家庭、師生關(guān)系以及自身心理狀態(tài)有了全新的認知。此次講座的成功舉辦，為教育學院的心理健康教育工作注入了新的活力，也為學生們的健康成長提供了有力支持。