比賽成績的突破,得益于賽前2個月的科學集訓,教練組針對去年“對抗不足、關鍵球處理不穩”的短板,制定了“體能+對抗+戰術”三位一體的訓練計劃:
體能方面,引入“高強度間歇訓練(HIIT)”模式,重點提升隊員的無氧耐力和下肢力量,隊員平均體脂率下降3%,3/4場地沖刺速度提升3%;對抗方面,通過“模擬實戰對抗賽”強化身體接觸下的技術運用,隊員場均對抗成功率從去年的89%提升至95%;戰術方面,針對不同對手制定“三分投射+快攻反擊”“內線強攻+外線牽制”兩套主方案,并在賽前進行針對性演練,確保隊員熟悉戰術跑位。
比賽期間,學校通過官方公眾號、抖音號等平臺發布賽事短視頻;校團委組織“為男籃加油”簽名活動,吸引眾多師生參與;各院系自發組織觀賽團赴現場助威,決賽日觀眾席上“保定理工,熱血拼搏”的吶喊聲貫穿全場。這種“全校關注、全員支持”的氛圍,不僅提升了球隊的參賽信心,也為校園籃球文化的推廣注入了新動力。
本次籃球運動會既是終點,更是起點。我校男籃將以本次比賽為契機,圍繞“強體能、補短板、建梯隊”的目標,持續提升競技水平。保定理工學院男籃將繼續以“團結、拼搏、超越”為信念,在未來的賽場上書寫更精彩的篇章!
指導教師與校隊隊員合影(1)
指導教師與校隊隊員合影(2)
激烈的現場比賽
(供稿人 張卓然)